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働く女性(仕事も家庭も調和)
わたしを生きる♪自己実現ヨガ​






女性専用
60分レッスン 定員4

丁寧にじっくりと指導が受けられます(^^♪


【現実から気分を決めるのを卒業する】
見える物質世界の元があります。
見えない エネルギー 周波数 波動です。

大切なのは【今】であり
あなたの今のエネルギー状態から
現実が映し出されます。


【現実はあなたが作り出していること】に気づいてください。

あなたというフィルターを通して見えるのです。

苦しみとは本当の私とズレていることで感じます。

あなたが癒されて 本当の私ではない余計なものを除いて
本当の私(無条件の愛)に
戻ると
みえる現実は 愛になります。

人生の目的とは??
【自分を知り 本当の自分になり 表現する】

どんな自分(チャンネル)を観たいですか?
誰かの許可を待つのではなく
自ら
【なりたい自分にチャンネル(周波数)を変える】

あなたの幸せを誰かに委ねない。
​何が起きてもいつでも幸せを感じていい。
という宇宙・大いなるエネルギーに包まれているのです。
そして、全ては1つであり
その無条件の愛とあなたは同じものなのです。

ヨガは
あなたの中に既にある本当の自分(愛)に戻ります。
心地よいエネルギーが内側から湧き上がり
喜びを自己表現したくなる♪



ヨガでは
吐く時にたまった感情や疲れを吐き出します。
思い込みや固定観念という自分で自分を閉じ込める部分を
ひとつひとつ気づいてあげる。

自分を愛する人をみる眼差しで
ジャッジしない・丸ごと受け容れます。(自己受容)

身体だけでなくふわぁ~っと奥底から軽くなる。

吸う時には空いたスペースに
元気なエネルギーがチャージされます。

頭(知識だけ)でなく、体・感覚を通し学べます。
生活(プライベート・家庭・仕事)にも生きるヨガを。


平穏と安らぎ・感謝・喜び・可能性を
感じることが増えていく。。。


夢が叶ったら どんな気分で どんな感覚でしょうか?
ふわぁ~~~~!!!!!!!っと軽いはずです。
そのエネルギー状態でいる必要があります。
 
自分自身を整える。
リラックス 気持ちよく在ること 気楽さ
ワクワク の感覚があなたの道です(^^♪


【内なる自分】は『どんな人生を送ろうか』を
決めていて知っています。笑

サインとなるのは【自分の感覚】です。
あなたにしかわからないのです。
ワクワクしますよね(*^^*)

​生きる喜びを感じられる

​自分・人生が愛おしくなる瞬間が増えていきます☆彡

私のスタイルは
シンプル・心地よい・楽しい・効果を実感
を軸にしていますので

ヨガレッスン以外の日常生活も実践しやすく、
穏やかな心と体で居られるようになってきますよ。
★対面式【平日日中レッスン】60分
ヨガを始めるきっかけや目標の自分像に合わせて
通い方についてはプランニングいたしますので
お気軽にお問い合わせください♪
レッスン曜日時間や料金はコチラ


 

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