【働く女性ヨガ】＠親子オアシスヨガ

30～60歳の方。仕事と家庭　どれもわたし！

​一日通してどのわたしもまるごと好きになる。

調和して全体を生きる。

水・金　　　　14：00～15：00

木　　　　　　10：30～11：30／13～

​遠方の方はオンラインもご相談ください☆彡

1回4500円　4回チケット10000円（1回あたり2500円お得）

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【運動不足解消ヨガ】＠坂戸　オルモ（HPはこちら）

60歳以上の​方　はつらつとゆとりある心身を培う。

自分の力で立ち歩くこと。年を重ねた未来のわたしを見据えながら

必要なこと（受け入れること・体力）にアプローチしていきます。

​第2.4月曜日10：30～11：30

月2回3000円​（申し込みはオルモさんへ）

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出張情報

◆坂戸市児童館（坂戸・三芳野・千代田）

ベビーヨガ

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◆鶴ヶ島市西児童館

親子ふれあいヨガ（ベビーヨガ）

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◆吉見町武蔵丘短期大学

シニア骨盤ストレッチ

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◆吉見町　出張遊び場

ベビーヨガ

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◆ふじみ野市幼稚園

キッズヨガ・未就園児親子ヨガ

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