【働く女性ヨガ】＠親子オアシスヨガ

30～60歳の方。仕事と家庭　どれもわたし！

​一日通してどのわたしもまるごと好きになる。

調和して全体を生きる。

火・木　15：00～16：00　大人ヨガ

​遠方の方はオンラインもご相談ください☆彡

1回4500円　4回チケット10000円（1回あたり2500円お得）

​

【運動不足解消ヨガ】＠坂戸　オルモ（HPはこちら）

１８歳以上　はつらつとゆとりある心身を培う。

自分の力で立ち歩くこと。年を重ねた未来のわたしを見据えながら

必要なこと（受け入れること・体力）にアプローチしていきます。

​第2.4月曜日10：30～11：30

月2回3000円​（申し込みはオルモさんへ）

​

​

出張情報

◆坂戸市児童館（坂戸・三芳野・千代田・大家）

ベビーヨガ

​

◆鶴ヶ島市西児童館

親子ふれあいヨガ（ベビーヨガ）

​

◆吉見町武蔵丘短期大学

シニア骨盤ストレッチ

​

◆吉見町　出張遊び場

ベビーヨガ​

​

​

​